Лутеин је најважнији нутријент у људској мрежњачи. Налази се у макули и очном сочиву, са посебно високим концентрацијама у макули. Наша тела га не могу сама синтетизовати; морамо да уносимо и апсорбујемо лутеински прах из спољашњих извора. Лутеински прах може да разгради и филтрира ултраљубичасте зраке и плаво светло од сунчеве светлости, спречавајући да ови високо{3}}енергијски зраци оштете очи. Стога, суплементација лутеином у праху може помоћи нашим очима да се одупру спољашњим оштећењима.
Шта је лутеин
Као члан породице каротеноида, лутеин је важан антиоксиданс, који се често назива "биљни лутеин". У природи коегзистира са зеаксантином. Научна истраживања показују да је лутеин једина врста додатка каротеноида који се налази у мрежњачи и очном сочиву. Пошто људско тело не може произвести овај елемент, он мора бити допуњен из спољашњих извора. Ако овај елемент недостаје, очи могу постати слепе.
Лутеин Ттаке канали
Лутеин у праху је драгоцена хранљива материја широко распрострањена у природи, често се појављује са зеаксантином. Обилује наранџастим-жутим воћем и поврћем као што су папаја, бундева, цитруси, гоји бобице и брескве, пружајући богат и шарен низ. Међутим, оно што највише изненађује је да је лутеина још више у зеленом лиснатом поврћу као што су кељ, спанаћ, празилук, бок чој, листови целера и цилантро, који су не само укусни већ и веома хранљиви.
Функције лутеина у праху
Висион Протецтион
Лутеин је врста-витамина растворљивог у мастима са спектром апсорпције близу плаве-љубичасте светлости, помажући мрежњачи да се одупре ултраљубичастом светлу. за очи,лутеински прахје важан антиоксиданс који игра значајну улогу. Допуна људском телу великом количином лутеина помаже у одржавању-дуготрајног вида, побољшава време визуелне реакције и смањује оштећење вида.
Антиоксиданс
Слободни радикали кисеоника у телу су главни узрок многих болести{0}}која повезаних са узрастом. Лутеин има јаке антиоксидативне способности и може инхибирати активност слободних радикала кисеоника, спречавајући их да оштете нормалне ћелије.
Анти-рака
Лутеин има различите биолошке ефекте у инхибицији раста тумора, првенствено кроз своју антиоксидативну активност, инхибицију туморске ангиогенезе и пролиферацију ћелија.
Одлагање ране атеросклерозе
Недавна истраживања су открила да лутеин може успорити развој ране атеросклерозе. Експерименти на животињама су показали да мешање лутеина у исхрани мишева и храњење њиме резултира мањом инциденцом артеријске тромбозе у поређењу са онима који нису храњени храном која садржи лутеин{1}}.
Превенција дијабетеса
Лутеин може да послужи као ефикасан адјуванс за побољшање функције инсулина{0}}у снижавању шећера у крви. Стога, конзумирање хране богате лутеином, попут воћа и поврћа, може смањити ризик од дијабетеса.
Са старењем и другим факторима, УВ заштитна баријера у оку постепено се смањује, омогућавајући ултраљубичастом светлу да продре дубоко, што мења природу очних протеина. Дегенеративни отпад се не може избацити из ока и наставља да се акумулира, формирајући остатке ока. Ова акумулација остатака ока је уобичајени узрок многих очних болести као што су катаракта, глауком, замућеност стакластог тела и макуларна дегенерација. Тренутно је узимање лутеинског праха ефикасан начин за превенцију и лечење очних болести.
